Run Class
Bei der Run Class handelt es sich um einen Lauftreff bzw. ein Lauftraining in der Gruppe
Gemeinsam wollen wir unsere Lauftechnik verbessern, Ausdauer stärken und dabei die frische Luft genießen. Das Lauftraining startet mit einem Warm Up, gefolgt von der eigentlichen Laufeinheit und am Ende der Einheit folgen einige Dehnübungen.
Laufstrecken:
Die Laufstrecken werden je nach Dauer der Einheit und der Erfahrenheit der Teilnehmer angepasst.
Lauflevel / Schwierigkeitsstufe:
Gerne können bei Bedarf auch 2 Laufeinheiten mit verschiedenen Schwierigkeitsstufen/Erfahrenheit der Teilnehmer stattfinden (z.B. Anfänger & Fortgeschritten, …)
Bitte gerne bei mir melden
Treffpunkt: Sportplatz Neukirchen/V.
Preis: 5€ pro Einheit und pro Person
Wann: jeden zweiten Samstag (ab Samstag 25.02.2023)
![](https://www.fitable.at/wp-content/uploads/2023/02/RunFit_1.jpg)
AKTUELL BUCHBARE TRAININGS
MI. 10.07.2024 - 20:00 Uhr
45min
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